「親子互動 4-8歲」7/4(六) 親子跑動體適能

準備好跟孩子一起跑起來了嗎？7/4（六）下午，在北投石牌，把週末變成一場親子闖關小冒險！「親子跑動體適能」用跑、跳、反應遊戲與合作挑戰，讓孩子開心放電，也讓爸媽在陪伴中看見孩子的協調力、自信心與勇氣慢慢長出來。

這堂課會玩什麼？

• 跑跳敏捷遊戲：訓練基礎體能、速度感與身體控制。

• 大肌肉活動：透過趣味任務提升平衡、協調與專注。

• 親子合作挑戰：一起闖關、一起完成任務，默契加分。

• 放電也放鬆：孩子盡情動，家長也舒展身心，留下健康又好笑的回憶。

課程資訊

對象｜4–8歲幼童與雙親
地點｜永明區民活動中心，臺北市北投區永明里石牌路二段115號9樓
交通｜捷運淡水信義線石牌站1號出口，步行約6分鐘
講師｜張方柔教練，專長為親子、成人與銀髮族跑動及體適能訓練。

活動流程

完成報名、全程參與並填寫滿意度問卷即可集點；親子互動1組可獲得2點，雙親一起出席、揪親友同行或分享活動照片，還有機會再加點。集滿10點可兌換限量運動周邊好禮。

主辦單位：臺北市政府體育局｜承辦單位：精鍊公關顧問股份有限公司。報名結果將以 ACCUPASS 信件通知；主辦單位保有課程調整與資格審核權利。客服：02-87682358 #896，LINE客服可搜尋活動資訊加入。