砂蠟香薰杯DIY

忙了一整週，腦袋裡還在跑待辦清單嗎？這個週六下午，先把手機翻過來，玩一杯彩色冰砂吧。

這堂課很適合想讓自己慢下來的人。你不用會畫畫，也不用對自己的美感有信心。照當下的心情挑顏色，一層一層鋪進杯子裡，最後加進你喜歡的香氛，就能帶走一杯只有你做得出來的冰砂香薰蠟燭。

兩小時，四個步驟

1. 直覺選色：別想太多，眼睛第一個喜歡的顏色就對了

2. 調配多彩冰砂蠟：把顏色調成你心裡想要的樣子

3. 鋪出心中的圖樣：可以是海、夕陽、雲，也可以只是你覺得好看的條紋

4. 燭光靜心冥想：點上蠟燭，跟著舒眠呼吸，讓身體也跟著下班

手在忙的時候，心就有空了。整堂課可以邊做邊聊，不用硬撐氣氛，主打一個「聊心，更療心」。

帶你做的人

老師曾在企業團體、政府機關、長照中心、社區關懷據點、致福學苑等地方擔任指導講師，對各種年紀、各種背景的學員都很熟悉。第一次做手作也可以放心來。

時間、費用、地點

上課地點在高雄福華大飯店 B1F。報名人數到 8 位才會開課，有興趣的話早點幫自己卡一個位子。

週六下午兩小時，留給自己。