日期與時間
8月20日 (四) • 下午 7:30 - 下午 9:00
地點
台灣台北市中山區民生東路三段1號12樓
主辦人
價格
免費參加
此活動已結束。
工作已經結束，腦袋卻還在線。
未完成的待辦、明天的行程、跳出的訊息，把人留在工作模式裡；即使躺下來，注意力仍沒有真正回到自己。
這個夜晚，留一段時間給呼吸與身體覺察。從忙碌的一天慢慢停靠，感受氣脈與靜心的養生語境，讓身體收到一個簡單的訊號：今天可以結束了。
適合下班後思緒停不下來、想在睡前慢下來的人；也歡迎第一次接觸呼吸、身體覺察、氣脈或靜心活動的你。
名額有限，請掃描活動原始圖片中的 QR Code 報名；如有疑問，請洽 (02) 2515-5826。
主辦單位：方圓行腳人文養生協會
協辦單位：中山印心禪修會館
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