【免費線上讀書會】 貓是人生最好的教練

有些日子，我們忙著回應每一份期待、追著下一個目標，卻把自己的感受放到最後。

貓咪大概不會這樣做。牠們休息時好好休息，想靠近時靠近，保有好奇，也保有界線。這場分享，想和同樣正在工作、人際與自我期待之間找節奏的你，一起從貓咪的生活姿態，重新看見做自己的可能。

從貓咪身上，練習不必一直用力

《貓是人生最好的教練》以自在、專注與忠於自己的貓咪觀察為入口，聊聊那些很日常、也很重要的事：

• 不必迎合所有人的期待

• 懂得休息，也知道何時行動

• 在忙亂裡保留自己的步調

• 享受獨處、感受當下，並守住界線

這不是一堂要你立刻改變人生的課，而是一段輕鬆的閱讀分享時間。讓我們慢慢重新整理：自己想怎麼生活、又想如何與世界相處。

本次說書人

瑜庭｜造光之星學苑說書人

由造光之星學苑帶來的「瑜庭說書」線上讀書會，邀請你用一段閱讀時光，收下貓咪式的溫柔提醒：可以柔軟，也可以堅定；可以停下來，也可以照自己的方向前進。

線上參與方式

完成報名後，活動日將以 email 寄送提醒通知與 Zoom 連結。線上會議室會在表訂開始前 10 分鐘開放進入；活動開始後，請先確認鏡頭與麥克風為關閉狀態，如有活動需求再行開啟。

報名與隱私提醒

報名即表示同意將報名時提供的 email，作為未來活動資訊宣傳與分享用途。

主辦單位可能基於宣傳、行銷、紀錄留存與調查檢閱等需求，進行全程線上錄音、錄影，並保留或蒐集活動影音與資料。若不希望公開肖像或個人資料，活動中可不開啟鏡頭，或以暱稱取代真實姓名。

空中見。