【頌缽之夜：🎐登出超載大腦｜躺著聽缽，一鍵啟動大腦深度放鬆模式】(LGBT+友善)

19:20  開放入場
19:40  暫停接收外界訊息
21:10  帶著安靜回到城市

給滿載的腦袋 90 分鐘。你不用完成任何練習，也不必懂冥想；軟墊與躺臥空間已經備妥，只要舒服躺下，讓頌缽、唱頌與呼吸引導接手今晚。

今晚的三段離線程序

1. 關閉背景程式
   在引導冥想與精油香氣中，把注意力慢慢帶回呼吸，放下白天累積的切換與躁動。

2. 聲波重開機
   約 50 分鐘躺著聽缽。閉上眼睛，感受頌缽的低沉共鳴與唱頌層次，讓身體按自己的速度沉靜下來。

3. 重新登入身體
   緩慢回神，聽聽此刻的身體回音；也可在友善、包容的空間裡分享感受。

時間與場地

2026 年 8 月 7 日（五）19:40–21:10
19:20 開放入場｜塔羅聖殿

活動由 Chac（鵲克）／朋朋 帶領。多年接觸身心靈領域，曾舉辦唱頌音療、水晶與頌缽等系列活動，希望為每位到場的人留下一段不必表現、可以安靜休息的時間。

請穿著適合席地而坐與躺下的寬鬆衣物。現場可能使用香氣，並有鮮花或植物擺設；相關過敏者請自行留意。若遇政府公告停班停課，活動將取消或延期，消息會公布於 「朋朋天使塔羅」FB、IG 粉專。報名問題也可直接私訊粉專。

名額有限，額滿即止。今晚不燒腦，只讓煩惱慢慢退到背景。